Mengatasi Sakit Punggung

Sakit Punggung Bagaimana Mengatasinya?

Kenapa ya dimusim hujan terakhir ini banyak sekali orang mengeluhkan sakit punggung, tepatnya  kasus otot trapezius sebelah kanan atau kiri mendadak kejang, nyeri, bahu nyeri, terasa salah bantal (leher tegang) bahkan  sampai tangan tidak  bisa diangkat?

Punggung terdiri dari kumpulan tulang, otot, ligamen dan syaraf. Otot pada punggung bila musim dingin sering "ngeringkel" kedinginan sehingga mengalami pergeseran dan  menyelip di bawah scapula yang berakibat pada sakit punggung ringan. Rasa sakit itu terjadi karena adanya tekanan pada otot-otot syaraf.

Untuk menyembuhkannya bisa diurut atau dipijat. Caranya pastikan tubuh penderita dalam kondisi rileks, sehingga memungkinkan otot scapula dapat terbuka lebar kemudian diurut dari bawah  agar hasil pijatan maksimal.

Lakukan penekanan dari bawah menuju pundak, kemudian tekan tangan kebelakang seperti posisi istirahat ditempat hingga posisi scapula terbuka, kemudian  jari-jari tangan menekan ke bawah menyusuri otot dalam scapula, secara berulang-ulang sampai otot yg menyelip dapat dirasakan sudah keluar dari scapula.

Selamat memijat semoga berhasil.

Apabila  sudah mencoba ternyata mengalami kesulitan bisa hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp. 08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Untuk peta alamat bisa klick google map berikut :
https://goo.gl/maps/9k5vJNmz1iM2

Flu dan Demam

Titik untuk mencegah Demam dan Flu: Gunakan tangan kanan untuk menyentuh pundak kiri dan tekan titik berwarna putih selama 2 sampai 3 menit dengan jari tangan sembari ambil napas.

Untuk informasi acupressure hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com

http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogspot.com

http://hypnoramping.blogspot.com

http://gurahcor.blogspot.com

http://pemijit.blogspot.com

http://bekammedik.blogspot.com

http://hypnowriting.blogspot.com

http://obatjamu.blogspot.com

http://therainstitute.com

Pijat Jawa

By Solikin Arrojaa

SEDIKIT BERBAGI PENGETAHUAN PIJAT TRADISIONAL JAWA BIAR TIDAK HILANG DAN TERKALAHKAN DENGAN TERAPI YANG LAIN

 Titik pijat Jawa memang tidak selengkap pada titik pijat refleksi, namun bila anda mau meneliti titik peka ini anda akan melihat persamaannya dengan aneka pijat dari negeri seberang. Bila anda dapat menguasai medan titik peka ini berarti anda telah menguasai 80% seni pijat Jawa. Soal teknik pemijatannya dapat anda kembangkan sesuai dengan insting dan bakat anda sendiri.

 1. EMBUN-EMBUN, pada ubun-ubun untuk kepusingan, sakit kepala karena tak tahan terik matahari (mumet), salesma.

 2. PILINGAN, pada pelipis kiri dan kanan, untuk sakit kepala, pusing, mumet, ketegangan pikiran.

 3. POKPING, pada bawah tulang telinga kiri dan kanan. Untuk melenyapkan kepusingan, bludreg, masuk angin, kurang tidur.

 4. UWANG DUWUR, pada rahang atas kiri dan kanan, untuk sakit gigi, ketegangan wajah, masuk angin, pusing, pilek/salesma.

 5. CENGEL, pada kuduk sebelah kiri dan kanan, untuk menghilangkan rasa mual, muntah-muntah/mabuk, pusing, dingin, dan sakit kepala.

 6. SINGKAP, pada antara tulang belakang dan tulang belikat, sebelah kiri dan kanan, untuk masuk angin, kepayahan, ketegangan otot (tengeng) jantung berdebar-debar.

 7. BOYOK, pada pinggang sebelah kiri dan kanan tulang belakang. Untuk menghalau masuk angin, kembung, sakit perut, mencret diare, penat karena berpantang sanggama (tidakbersetubuhpad a j arak waktu beberapa minggu atau bulan dan tahun). Pemijatan pada bagian boyok ini biasanya disertai minyak urut seperti minyak gandapura dan lain-lain.

 8. SILIT KODOK, pada pangkal tulang ekor. Untuk menghilangkan rasa pegal, diare, kembung dan mencret.

 9. RADEN PANJI, pada belakang betis kaki kiri maupun kaki kanan. Jika dipijat atau diinjak (jika pasien kakinya tebal) akan menyembuhkan masuk angin keletihan dan kepayahan serta kaki dingin.

 10. NGISOR KEMIRI, pada bagian bawah mata kaki kiri dan kanan. Untuk kecapaian karena terlalu banyak berdiri, olah raga, encok di kaki.

 11. NGISOR PONGOL, antara tulang ibujari dan tulang telunjuk jari kaki kiri dan kanan. Untuk masuk angin, sakit kepala, pening.

 12. CETHIK, pada pangkal paha kiri dan kanan. Untuk keputihan pada wanita, capai ketegangan otot paha.

 13. PULUNG ATI, pada ulu hati bagian perut kiri dan kanan sebelah atas pusar. Untuk perut kembung, diare, mual, sakit perut, sukar kentut.

 14. LEMPENG, pada 7 rusuk dada di bawah ketiak kiri dan kanan. Jika dikeroki atau dipijat akan menghilangkan masuk angin, usus terasa sesak dan sakit perut.

 15. DADA, pada dada sebelah kiri puting susu kanan dan sebelah kanan puting susu kiri. Untuk masuk angin, dingin serta untuk menyembuhkan batuk ringan. (Ilmu Warisan Leluhur)

Untuk info Accupressure hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15

Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam

Kelapagading

Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599

08788 3171247

Pin 28303BAC

Source:

http://theraafiat.blogspot.com

http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogspot.com

http://hypnoramping.blogspot.com

http://gurahcor.blogspot.com

http://pemijit.blogspot.com

http://bekammedik.blogspot.com

http://hypnowriting.blogspot.com

http://obatjamu.blogspot.com

http://therainstitute.com

Manfaat Pijat Tradisional

Manfaat kebugaran dengan Pijat tradisional.

Pijat Tepat, Badan Segar.

Pijat tradisional sangat bermanfaat saat badan Anda terasa  pegal atau lelah.

Pijat yang tepat akan memberikan kenikmatan tersendiri, Kegiatan memijat sudah dikenal sejak dulu di banyak negara. Pemijatan tidak hanya akan memberikan efek bugar tetapi juga dapat mengatasi gangguan kesehatan bila dilakukan oleh pemijat yang ahli.

Kini, dengan berbagai metode dan alat bantu Yang digunakan, jenis pijat yang dikenal sudah beraneka ragam, mulai dari pijatan yang lembut sampai pijatan keras yang mungkin tidak disukai. Bila anda sedang merasakan pegal-pegal dan ingin merasakan pijatan yang menyenangkan, pilihan pijat tradisional bisa dicoba.

Pijat tradisional yang paling dikenal di Indonesia, biasa dikenal dengan istilah urut khususnya di daerah pedesaan, bahkan sekarang menjadi gaya hidup diperkotaan.

pijatan tradisional dianggap dapat menyembuhkan berbagai penyakit, Pijat tradisional biasanya ditekan dengan kuat. dengan menggunakan telapak tangan dan ibu jari, otot-otot yang tegang dapat lemas kembali sehingga tubuh lebih Segar. beberapa pemijat menggunakan minyak atau bodylotion sebagai pelengkap. Manfaat pijat tradisional untuk kebugaran dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit fisik. Berbagai masalah kesehatan bisa diatasi dengan pijatan yang tepat. badan yang lelah juga dapat segar kembali setelah dipijat.


Pijat tradisional tidak hanya berguna untuk kesembuhan penyakit fisik, tetapi juga dapat membantu membuat rileks pikiran sehingga dapat mengurangi stres dan membuat nyaman. dalam beberapa kasus, pijatan juga dapat membantu penderita Insomnia atau sulit tidur. (RezqinaNanda)

Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15
Kelapa Gading
Jakarta Utara

Telp.08111 494599

Source:
Http://senimistik.blogspot.com
http://therainstitute.blogpot.com
http://theraafiat.blogspot.com
http://gurahcor.blogspot.com
http://pemijit.blogspot.com

Urut Keseleo

Terapi urut keseleo atau salah urat diperlukan bila jaringan otot mengalami keseleo diakibatkan tekanan yang keras sehingga jaringan tubuh tidak mampu menerima beban. Terapis Satu Sumber Segar dapat memberikan penanganan pengobatan yang tepat dan benar sehingga dapat mengembalikan otot seperti pada keadaan semula. 

Untuk pijat urut bisa hubungi :

Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15

Kelapa Gading

Jakarta Utara

Telp.08111 494599

Source:

Http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogpot.com

http://theraafiat.blogspot.com

http ://gurahcor.blogspot.com

Urut Kaki Refleksi

Urut Refleksi yaitu dengan cara melakukan penekanan kepada titik tubuh akupunktur di bagian telapak kaki. Terapis dari Satu Sumber Segar telah dibekali pengetahuan untuk mengetahui titik saraf manusia khususnya bagian telapak kaki sehingga penyakit yang diderita akan diketahui oleh Terapis melalui urut di Kaki.

Untuk Refleksi hubungi :

Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15

Kelapa Gading

Jakarta Utara

Telp.08111 494599

Source:

Http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogpot.com

http://theraafiat.blogspot.com

http ://gurahcor.blogspot.com

Keseleo

Apa Penyebab Keseleo?

Apa sebenarnya itu Keseleo ? Apa saja penyebab Keseleo itu? Apa yang harus dilakukan pada saat mengalami keseleo? Pertanyaan umum berkaitan dengan Keseleo dibahas disini.

Apa sebenarnya itu Keseleo ?

Keseleo adalah kondisi otot yang mengalami peregangan secara mendadak sehingga mengakibatkan serat serat ada yang putus atau ada yang robek. Biasanya selain karena ada otot atau urat sendi yang mengalami peregangan mendadak juga karena kondisi posisi badan yang statis tidak berubah rubah terus menerus dalam kondisi yang lama yang mengakibatkan otot kaku yang mengakibatkan kondisi keseleo.

Apa saja penyebab Keseleo itu?

Biasanya penyebab keseleo itu karena bagian tubuh tertentu menerima tekanan beban yang keras sehingga bagian tubuh tertentu tidak mampu menerima beban. Misalnya hal ini terjadi pada saat kondisi jatuh, ketabrak, mengangkat beban yang berat, kecelakaan kecil pada saat olahraga, dsb.

Apa yang harus dilakukan pada saat mengalami keseleo?

Pada saat mengalami keseleo, untuk pertolongan pertama adalah dengan memberikan kompres pada bagia yang sakit dengan es. Bila sudah di kompres dengan es dan pembengkakan sudah agak sedikit berkurang maka baru boleh kita lakukan teknik pemijatan. Bila kita mengalami keseleo jangan kita biarkan, untuk proses penyembuhan yang baik, diharapkan pada hari yang sama pada saat kita mengalami keseleo sudah dapat dilakukan penyembuhan dengan teknik pijat urut keseleo.

Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15

Kelapa Gading

Jakarta Utara

Telp.08111 494599

Source:

http://pemijit.blogspot.com

Http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogpot.com

http://theraafiat.blogspot.com

http ://gurahcor.blogspot.com

Urut Tradisional, Urut Anak-anak, Urut Totok Wajah, artikel, pijat, pijit, totok, rileksasi, kelapa gading, thera afiat.refleksi, 

Pijat Urut

URUT TRADISIONAL :

Urut tradisional atau biasa dilakukan dengan penekanan telapak tangan dan ibu jari kepada otot otot tegang di seluruh tubuh  dengan tujuan untuk memberikan pelemasan (relaksasi) otot yang tegang menggunakan minyak urut sehingga tubuh akan kembali menjadi lebih segar.

URUT ANAK-ANAK :

Anak-anak dan remaja dalam kesehariannya sering dengan aktifitas berlarian yang tanpa disadari menyebabkan otot menjadi lelah. Terapis Rumah Sehat Thera Afiat telah memiliki pengalaman sehingga dapat melakukan identifikasi otot bermasalah yang dialami anak yang rewel atau terus menerus menangis karena mengalami rasa pegal pegal di badannya akan menjadi tenang dan dapat tidur dengan nyaman.  

Urut TOTOK WAJAH :

Urut Totok Wajah adalah Terapi Urut dengan menggunakan Teknik Totok yang hanya difokuskan kepada bagian Wajah dengan dilengkapi penggunaan Masker Wajah ramuan tradisional untuk membersihkan wajah, mengangkat kotoran dalam kulit wajah yang akan memberikan kesegaran dan penampilan wajah tampil lebih awet muda. 

URUT KEPALA

Urut tradisional khusus kepala dan wajah untuk menghilangkan pegal, pusing dan sakit kepala serta rileksasi.

Untuk urut hubungi :

Thera Afiat

Jl. Kelapa Sawit Raya Blok D/D No. 15

Kelapa Gading

Jakarta Utara

Telp.08111 494599

Source:

Http://senimistik.blogspot.com

http://therainstitute.blogpot.com

http://theraafiat.blogspot.com

http ://gurahcor.blogspot.com

Urut Tradisional, Urut Anak-anak, Urut Totok Wajah, artikel, pijat, pijit, totok, rileksasi, kelapa gading, thera afiat.refleksi,