Pijat Olah Raga Di Kelapa Gading

Sejarah & Perkembangan Sport Massage

Dalam perkembangannya tidak hanya berfungsi sebagai sarana pemeliharaan tubuh saja tetapi juga sebagai terapi pengobatan. Pertamakali sport massage diperkenalkan dan diaplikasikan untuk para olahragawan adalah negara Yunani dengan maksud untuk menjaga tingkat kebugaran para olahragawan.

Di Cina sekitar tahun 3000 SM khususnya dunia kedokteran tradisional, sport massage bertujuan untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan hormonal, sebagai alat penenang (sedative), perangsang persyarafan dan sebagai sarana pengobatan bermacam penyakit.

Di Mesir kuno masih tercatat didinding bahwa massage merupakan metode pengobatan penyakit atau luka akibat kecelakaan atau peperangan (tercatat pada dokumen raja Fir’aun di relief, papyrus dan pada dinding gambar).

Herodicos seorang dokter dan pesenam Yunani menceritakan tentang pengaruh senam pengobatan dan latihan fisik serta massage dengan tujuan menyehatkan jiwa dan raga. Hipocrates seorang dokter dalam kedokteran modern mengenal dan mempelajari sport massage pada Herodicos dan menulis tentang pengaruh sport massage pada system fisiologis tubuh khususnya pada pasien luksasi / keseleo, fraktur / patah tulang dan pasien lain serta sport massage akan membuat system persendian akan menjadi kuat dan kemudahan untuk memobilisasi / menggerakkan persendian yang kaku.

Para dokter Yunani menggunakan sport massage untuk mempersiapkan fisik olahragawan sebelum bertanding dan untuk melawan tingkat kelelahan setelah latihan fisik yang berat. Para Aliptes / ahli massage olahraga biasa menggunakan minyak dan powder / tepung atau talk untuk memanipulasi / melulut atau memijat otot-otot olahragawan sedangkan olahragawan sendiri juga dibekali dengan ketrampilan sport massage mandiri / Automassage.

Sports massage adalah massage yang ditujukan untuk atlit setelah melakukan latihan atau pertandingan dengan intensitas yang cukup tinggi. Untuk seorang atlit yang ikut serta dalam kompetisi dengan jadwal pertandingan yang padat [jadwal bertanding, sports massage bisa merelaksasikan mereka supaya bisa beristrihat dengan baik karena dari pengalamannya banyak atlit yang sulit tidur karena badan terasa capai akibat tidak menerima treatment sports massage.

Untuk individu yang biasa atau bukan atlit, sports massage akan membantu melakukan relaksasi terhadap otot-otot, mengembalikan orang tersebut ke kondisi semula sesudah dipakai melakukan aktifitas yang cukup berat, berolahraga/beraktifitas beberapa hari berturut-turut.

"Bedanya sports massage sama massage biasa adalah sports massage lebih ditujukan ke manipulasi jaringan otot. Selain itu sports massage juga berfungsi untuk menghilangkan timbunan asam laktat yang menyebabkan kelelahan. Ketika otot-otot kita menerima sports massage, asam laktat yang menempel pada otot-otot tersebut akan dipecahkan dan dilarutkan ke dalam pembuluh darah. biasanya asam laktat yang membuat pegal sering timbul di paha depan dan paha belakang [otot quadricep dan hamstring].

Laktat adalah zat yang ditimbulkan oleh tubuh kita akibat beraktifitas fisik, kontraksi otot yang berlebihan, atau melakukan olahraga dengan intensitas tinggi. Laktat bisa timbul di bagian manapun dalam seluruh tubuh kita.

Sebenarnya tidak ada efek bila seseorang tidak melakukan sports massage. Namun fatigue (kelelahan) akan berlangsung lebih lama. Secara alamiah lama kelamaan asam laktat itu bisa tereliminasi / hilang dengan sendirinya, namun prosesnya lama. Sports massage bisa mempercepat proses penghilangan asam laktat tersebut.

sports massage bisa juga ditunjukkan untuk mereka yang terkena cidera, karena massage yang dilakukan dengan benar bisa menghindari/menghilangkan perlengketan jaringan [akibat cidera].

Untuk sport massage hubungi

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

7 manfaat Refleksi

7 Manfaat PIJAT REFLEKSI bagi Kesehatan

1. Mengurangi Kegelisahan

Anda sering merasa gelisah? Jika iya, bisa coba lakukan pijat refleksi. Hal ini karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa pijat refleksi mampu membantu kondisi psikologis yang terganggu. Maka, hal ini berhubungan dengan mood Anda secara tak langsung. Setelah refleksi, maka Anda akan merasa lebih rileks.

2. Mengobati Kanker

Titik-titik yang ditekan pada saat pijat akan mempengaruhi kerja organ pada tubuh. Hal ini mampu membantu pasien kanker untuk meningkatkan nafsu makan, mencegah kelelahan, gangguan tidur, gangguan pencernaan hingga mood atau suasana hati. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa 87 pasien kanker yang melakukan pijat refleksi merasakan sakit yang lebih sedikit.

3. Melancarkan Peredaran Darah

Ada satu titik di telapak kaki yang berhubungan langsung dengan jantung dan pembuluh darah. Maka, jika pijat refleksi dilakukan secara benar, maka akan mempengaruhi fungsi jantung dan kesehatannya. Hal ini dikarenakan efek dari tekanan yang diterima saat refleksiologi sam dengan refleks baroreseptor yang ditimbulkan tubuh untuk mengontrol fungsi jantung.

4. Baik untuk Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2

Sebuah studi menunjukkan bahwa ada hubungan antara pijat refleksi dengan penderita diabetes. Pasien diabetes yang rutin melakukan pijat refleksi ternyata memiliki kadar darah yang terkontrol dan mengalami komplikasi yang lebih sedikit.

5. Meredakan Sakit Kepala

Dengan pijat refleksi ternyata juga mampu meredakan sakit kepala. Sebuah penelitian menunjukkan sebanyak 81% pasien yang mengalami sakit kepala melakukan refleksi selama 3 bulan dan hasilnya mereka mengurangi hingga menghentikan penggunaan obat sakit kepala.

6. Melepaskan Racun pada Tubuh

Pijat refleksi mampu meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi masalah pada salurah kandung kemih. Hal ini akan berpengaruh pada sistem toksisitas tubuh menjadi lebih baik untuk menghilangkan racun pada tubuh. Maka, racun-racun dalam tubuh akan keluar dan akan lebih sehat.

7. Mempercepat Penyembuhan

Saat pijat refleksi maka terjadi peningkatan aktivitas saraf, peningkatan sirkulasi darah dan keseimbangan metabolisme. Sel-sel bisa tumbuh lebih cepat yang menjadikan penyembuhan luka lebih cepat.

Mau Coba?

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Titik Jantung

Penekanan pada titik titik ini serta pada titik-titik pijatan di dada bermanfaat  sebagai tindakan prventif dini,  tentunya kita juga harus berikhtiar mengurangi bahan-bahan stimulan, mengatur diet, mengendalikan stres dan berolahraga secara teratur.

Sakit Syaraf Kejepit Di Leher

Cara Atasi Saraf Kejepit di Leher

Tagged HNP leher, minimally invasive spine surgery, saraf terjepit, saraf terjepit leher

Masalah pada bantalan sendi tulang servikal atau tulang leher, tidak hanya berupa rasa nyeri yang sifatnya lokal. Keterlibataan proses penuaan selanjutnya mengakibatkan rasa sakit menjalar hingga tangan, bahu, lengan bahkan tidak menutup kemungkinan mati rasa. Kondisi ini tentunya mengganggu kualitas hidup seseorang, dan tidak menutup kemungkinan berdampak pada karir.

Kebiasaan membungkuk, mengangkat benda berat, berputar, dapat mempengaruhi kesehatan leher. Stress pada ruas tulang servikal yang terjadi terus menerus ini tidak mengherankan jika 2/3 orang di dunia kemudian mengalami nyeri leher setidaknya sekali selama hidupnya.

Tulang servikal atau tulang leher pada tukang belakang terdiri dari 7 ruas, dan dipisahkan oleh bantalan sendi yang berisi gel. Bantalan tulang belakang berfungsi menstabilkan leher serta memungkinkan leher melakukan beberapa gerakan yang diinginkan. Bantalan sendi tulang servikal juga berfungsi sebagai peredam kejut.

Saat bantalan sendi menonjol atau pecah akibat penuaan atau trauma dan inti bantalan menekan saraf tulang belakang, menyebabkan Anda mengalami nyeri leher, atau kaku leher. Mungkin juga disertai pembengkakan, kelemahan dan nyeri yang menjalar di tulang belakang,, lengan, hingga tangan. Dalam dunia kedokteran kondisi ini disebut sebagai herniated nucleus pulposus (HNP) atau awam menyebutnya sebagai saraf terjepit di leher.

Dalam kondisi tertentu masalah nyeri pada tulang leher dapat diatasi dengan mengkonsumsi obat-obatan penghilang nyeri, termasuk diantaranya acetaminophen, ibuprofen, naproxen dan terapi fisik.

Namun, bila mau mencoba dengan terapi tradisional bisa dilakukan dengan terapi urut, dan bisa ditambahkan dengan moksibusi.

Untuk terapi tradisional hubungi ;
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Totok Punggung

Totok Punggung

Bismillah
🌿 DAHSYATNYA TERAPI TOTOK PUNGGUNG 🌿*
✳
*APA ITU TOTOK PUNGGUNG???*
✳
Totok punggung sejatinya adalah suatu metode pengobatan yang dilakukan dengan cara memberikan stimulan berupa penotokan pada
titik /simpul syaraf tertentu yang terpusat di area punggung, yang mana titik /simpul tersebut itu terkoneksi langsung dengan keluhan penyakit atau organ yang sedang mengalami gangguan.
Terapis hanya akan melakukan penotokan dibagian punggung tanpa menyentuh bagian tubuh atau organ yang bermasalah.
❓❓❓❓❓
*KENAPA HANYA DIPUNGGUNG???*
Punggung adalah pusat syaraf dan pusat penyumbatan. Maka punggung sejatinya adalah terminal utama aliran darah. Teori sederhananya "suatu penyakit akan terjadi apabila aliran darah tidak lancar, sementara pusat peredaran darah itu adalah di punggung. Jadi untuk tetap sehat area punggung harus steril dari penyumbatan".
❗❗❗❗❗
*PENYAKIT APA SAJA YG BISA DISEMBUHKAN???*
Dengan seizin Allah swt tentunya, hampir semua penyakit bisa disembuhkan dengan Totok Punggung. Mulai dari penyakit ringan seperti batuk,pilek,flu,demam hingga penyakit yang tergolong berat seperti mah keronis, diabetes, kanker, tumor, serangan jantung, stroke, gagar otak dan saraf kejepit.

Untuk totok punggung ;

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Titik Lelah dan Capek

Anda merasa lelah, capek dll.
Cobalah tekan-2 titik Cu San Lie St. 36 lokasi 4 jari dibawah tepi tempurung lutut spt pd gambar, kanan maupun kiri.
Silahkan coba !

Otot Psoas

Otot psoas adalah otot  dalam, letaknya sangat dalam di antara perut dan panggul,  melekat pada sisi tulang belakang lumbar dan cakram intervertebralis. Memanjang melalui panggul dan menyisipkan ke proyeksi tulang pada tulang paha yang disebut trochanter bawah, bercampur dengan otot lain yang disebut iliacus di dalam panggul dan kadang-kadang disebut sebagai iliopsoas.
Dalam tradisi Tao, psoas disebut sebagai kursi atau otot jiwa,  mengelilingi “Dan tien” bawah, sebagi pusat energi utama tubuh. Psoas yang fleksibel dan kuat memberi kita dasar dan memungkinkan chi halus mengalir melalui tulang, otot, dan persendian.
Otot psoas mempengaruhi keseimbangan struktural dan integritas otot, dan fleksibilitasnya.  Kaki bisa gemetar hilang daya dan seakan limbung. Kemantapan dalam berpijak dan mobilitas sendi akan terganggu
Psoas  berfungsi baik menstabilkan tulang belakang, memberi kekuatan,  tegaknya tubuh, memberikan dukungan pada batang tubuh, membentuk rak memangku organ vital inti perut juga fungsi organ.
 Psoas terhubung ke diafragma melalui jaringan ikat atau fasia yang mempengaruhi baik napas dan refleks rasa takut. Hal ini karena psoas secara langsung terkait dengan otak reptil, yang dikenal dengan naluri bertahan hidupnya, bagian interior paling kuno dari batang otak dan sumsum tulang belakang.
Apakah yang menyebabkan gangguan pada otot psoas ini, dan bagaimana cara meng elastisitaskan juga mereposisi nya

Temukan jawabannya pada pelatihan DRY CUPPING

INOPATIP