Low Back Pain
Sakit Pinggang
Nyeri di bagian belakang bawah sering disebut sebagai Sakit pinggang. Tidak hanya dibelakang tapi juga bisa bagian kiri dan kanan. Hal ini dapat didefinisikan sebagai ringan sampai nyeri berat atau rasa tidak nyaman di daerah punggung bawah. Rasa sakit dapat akut (mendadak dan berat) atau kronis jika telah berlangsung lebih dari tiga bulan.
Kebanyakan orang akan mengalami sakit pinggang di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan penyakit ini tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Hal ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi merupakan masalah khusus pada orang muda yang bekerja melibatkan upaya fisik dan banyak di kemudian hari, pada orang tua. Dalam kebanyakan kasus, penderita hanya menderita sakit pinggang dalam beberapa minggu, tetapi jika tidak diobati dengan tepat bisa mengakibatkan kelumpuhan total.
Penyebab Sakit Pinggang
Penyebab umum dari sakit pinggang adalah cedera otot (strain) atau ligamen spasme. Tekanan dan terkilir dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk mengangkat barang dengan cara yang tidak benar, postur yang buruk dan kurangnya olahraga teratur. Kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko tekanan dan keseleo yang mempengaruhi pinggang Anda.
Sakit pinggang juga dapat hasil dari cedera yang lebih serius, seperti patah tulang belakang, arthritis dan perubahan yang berkaitan dengan usia lainnya dalam tulang belakang Anda dan dari infeksi tertentu.
Kemungkinan penyebab sakit pinggang antara lain:
Ankylosing spondylitis
Fibromyalgia
Hernia disk yang
Infeksi ginjal
Kegemukan
Osteoarthritis
Osteomielitis
Osteoporosis
Penyakit Tulang
Postur yang buruk
Kehamilan
Sakroiliitis
Linu panggul
Scoliosis
Fraktur tulang belakang (terutama pada orang dewasa yang lebih tua)
Spinal stenosis
Keseleo dan strain
Gejala Sakit Pinggang
Kebanyakan sakit pinggang akan lebih baik dalam beberapa minggu tanpa pengobatan. Jika Anda sangat tidak nyaman, Anda dapat beristirahat di tempat tidur selama satu atau dua hari, tapi akan lebih baik jika diobati dengan benar. Obat nyeri biasa sering membantu mengurangi sakit pinggang, namun itu hanya bersifat sementara dan bisa kambuh di lain waktu.
Berikut beberapa gejala sakit pinggang yang paling umum diderita :
> Nyeri di bagian bawah punggung yang terkadang terpancar ke pantat, bagian belakang paha atau pangkal paha. Rasa sakit biasanya lebih buruk pada gerakan.
> Batasan dalam gerakan tulang belakang – terutama membungkuk ke depan dan bersandar.
Kejang tegang otot-otot sekitar tulang belakang dan menyebabkan kaku kembali.
> Dengan sakit parah dan kejang, belakang mungkin miring ke satu sisi menyebabkan perubahan postur atau lemas.
> Rasa sakit yang kadang disertai dengan kesemutan atau mati rasa di bagian belakang atau bokong atau kaki, yang bisa lewat sampai ke kaki. Hal ini disebut sciatica , dan menunjukkan iritasi pada saraf sciatic, yang melewati turun dari setiap sisi tulang belakang ke kaki.
Bahaya Sakit Pinggang
Penyakit sakit pinggang akan sangat berbahaya jika dibiarkan tanpa pengobatan yang tepat. Walaupun tidak mematikan, sakit pinggang bisa menyebabkan berkurangnya kekuatan atau massal otot pada salah satu atau kedua kaki. Bagian pinggang tiba tiba akan merasa lemah dan mati rasa yang berujung pada kelumpuhan.
Tata laksana Terapi
Lakukan diagnosis..anamnesa dan pemeriksaan Fisik..Palpasi pada area lumbosacral utk mengetahui elastisitas pada jaringan pendukung tulang atau neuromuskeletal.
Lakukan Test Laseque,patrick dan kebalikan Patrick
Terapinya
Pertama tama lakukan Stretching pada lumbosacral smp pelvis,setelah itu Pijat Trigerpoint,Totok spinal dan dilanjutkan kop kering.terakhir lakukan Pijat Otak Kranial sentuhan Pada Sacrum . untuk maintenance bisa lakukan Lajin
Semoga bermanfaat ,Salam sehat selaras Salam POK.
Urut sakit pinggang
@ rumah sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa gading
Hp 08111494599
