Sakit Leher , Seri 1

Sakit leher

Penyebab penyakit itu ada  empat yaitu :

1. Pikiran
2. Makanan & minuman
3. Posture tubuh
4. Lingkungan

Menarik mengamati sebab ketiga, ini kaitan dengan sistem tulang, ruas, dan tulang belakang. Sistem skeleton tubuh meliputi tulang leher (cervical), thorax, lumbar, sacral dan cocyx. Menurut sistem six ki dalam sujok ternyata masing-masing sistem tulang manusia tersebut mewakili energi tertentu.

Tengkorak kepala memiliki energi hotness, tulang leher heat energi nya, thorax wind energi nya, lumbar humidity energi nya, sacral mewakili energi dryness dan cocyx  memiliki energi coldness.

Mengamati sistem bone pada leher lebih menarik lagi dan sungguh sangat lah luar biasa. Karena semua tulang leher mewakili energi heat.

Heat energi memiliki ciri luar biasa, heat energi mewakili sistem sirkulasi dimana organ jantung dan usus kecil ada didalamnya. Sistem sirkulasi mengatur semua sistem diseluruh tubuh, baik sirkulasi di kepala dimana disana ada otak, mata, hidung, telinga,  mulut dll. Juga sistem sirkulasi semua organ mulai dari jantung, paru, lambung, hati, limpa, usus, ginjal dll. Termasuk sirkulasi darah, hormon, sekresi, gerak dll.

Leher bisa menjadi satu parameters kesehatan seseorang, jika merasa kaku, stiffness, berat, pain, atau fenomena lain maka ini bisa menjadi tanda yang bisa dijadikan untuk melihat sejauh mana kondisi kesehatan seseorang, sehingga sistem mana yang mesti di perhatikan untuk dilakukan treatment disana.

Sebenarnya ilahi robbi sudah memberikan mekanisme yang sangat luar biasa pada makhluknya yang bernama manusia untuk selalu bisa memperbaki status kesehatan dirinya dengan perintah melaksanakan salah satu saja kewajiban sholat. Sadar tidaknya kita  bahwa dalam setiap syariat nya pasti ada maslahat. Salam dalam sholat sebagai penutup nya dilakukan dengan menggerakkan kepala kekanan dan kekiri dengan putaran yang juga jelas dan sudah dicontohkan dengan sangat benar.

Hikmah dari salah satu gerakan sholat diatas diantaranya memperbaiki sistem sirkulasi. Semua sistem sirkulasi dalam tubuh.... Hanya dengan gerakan sederhana seperti diatas bisa membuat semua sistem sirkulasi tubuh terstimulir.

Semoga ini semua menjadikan kita lebih bisa menyadari bahwa sistem tubuh dalam pemebelajaran sujok selain sebagai sistem fisik (real world) juga sangat terkait dengan  zero world alias spritualitas dan ketuhanan.
Source HBSujok.

Bila kesehatan leher walaupun sudah dijaga namun tetap mengalami kesakitan akibat salah gerak  untuk rehabilitasinya bisa hubungi:

Rumah sehat Thera Afiat
Jl Kelapa Sawit Raya
Kelapa Gading
Jakarta Utara

Wa 08111494599
Hp 087883171247

#notaverrijp
#theraafiat
#therainstitute
#salahgerak
#kesleo
#terkilir
#rehabsendi
#rehabsyaraf
#syarafkejepit
#sportmassage
#sujok

Sakit Betis

Sakit Betis

Posting kali ini terdapat kes-kes tertentu, betis (sebelah depan) berasa kebas, pedih, lenguh dan ngilu. Maka diurutlah dibahagian depan yang sakit itu, tetapi tidak juga sembuh-sembuh. Sebenarnya ada titik-titik tersembunyi berhampiran celah kangkang iaitu Adductor Longus/Brevis yang juga turut menjadi puncanya.

Urutlah disitu disamping urut di depan betis. Tak tahu urut, gosok je lah!

Tak sabar nak tengok no of share :) :)

Cedera Tumit Tendon Archilles

Penyebab cedera tendon achilles biasanya karena bagian belakang sepatu yang menggesek tendon, bisa juga karena gerakan bounching atau lompat-lompat.

Keluhan yang muncul adalah rasa sakit atau nyeri pada  achilles yang muncul secara terus menerus. Terutama saat berjalan atau gerakan spontan.

Cara mendeteksi cedera tendon adalah rasa nyeri bila berjalan dan adanya pembengkakan pada daerah tendon dan bila diraba terasa nyeri.

 Metode Pemijatan
Pemijatan merupakan suatu manipulasi terhadap jaringan-jaringan tubuh dengan tangan.
Tindakan  pijat terhadap tubuh manusia dapat berpengaruh terhadap sistem saraf, otot dan sirkulasi darah falam tubuh manusia.

Pemijatan merupakan hal positif pafa manusia baik yang mengalami cidera olahraga maupun untuk pemulihan kondisi fisik manusia.

Pemijatan yang dilakukan dengan baik dan benar dapat membantu mengurangi perlekatan diantara serat-serat otot dan dapat membantu proses memindahkan cairan dalam tubuh manusia.

Pemakaian terapi pijat/urut merupakan perilaku yang bersifat instink seorang masseur. Seseorang yang cedera biasanya secara  alami atau otomatis akan memijat bagian otot yang perih dan sakit. Tindakannya tersebut akan membantu mengendurkan bagian tubuh yang cedera dan dapat memberikan pertolongan pertama sementara menunggu tindakan medis atau menunggu pemijat/urut professional.

 http://kedaruratanmedis.blogspot.co.id/2016/06/cedera-tendon-achilles-tumit.html?m=1

Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247

Sakit Lutut

Definisi Sakit lutut adalah nyeri pada sendi lutut yang dapat dialami oleh semua orang dari segala usia. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal yang meliputi:

Cedera, misalnya cedera pada tulang rawan dan kerusakan tendon atau ligamen.
Penyakit tertentu, seperti osteoartritis, penyakit asam urat, atau tendonitis.
Pendarahan pada sendi.
Infeksi, misalnya artritis septik.
Sebagian besar sakit lutut yang terjadi dapat ditangani sendiri di rumah, tetapi ada beberapa kondisi yang membutuhkan penanganan medis, seperti operasi atau yang bisa menyebabkan nyeri berkepanjangan, kerusakan pada sendi, dan bahkan cacat jika tidak ditangani secara khusus.

Gejala-gejala Sakit Lutut

Tidak semua pengidap akan merasakan gejala yang sama saat menderita sakit lutut. Perbedaan ini terjadi karena adanya beragam hal yang dapat memicunya. Ada beberapa gejala yang dapat menyertai sakit lutut . Di antaranya adalah:

Pembengkakan.

Lutut yang terasa kaku atau tidak bisa diluruskan.
Bunyi gemeretak pada lutut.
Kulit lutut berubah kemerahan dan hangat jika disentuh.
Lutut yang tidak stabil atau lemas.
Lutut tidak bisa menahan beban tubuh.

Faktor-faktor Risiko Sakit Lutut

Persendian lutut termasuk bagian tubuh yang rentan mengalami kerusakan serta rasa nyeri, terutama untuk menahan berat tubuh.

Usia. Risiko sakit lutut akan bertambah seiring bertambahnya usia.
Berat badan yang berlebihan atau obesitas. Hal ini akan memberi tekanan lebih pada lutut sehingga meningkatkan risiko sakit lutut.
Jenis olahraga tertentu, misalnya bola basket.
Pernah mengalami cedera lutut.
Diagnosis Sakit Lutut
Diagnosis penyebab sakit lutut akan dilakukan melalui pemeriksaan fisik yang disertai beberapa tes yang lebih mendetail, seperti X-ray, USG, CT scan, atau MRI scan. Langkah-langkah ini akan membantu dokter untuk meneliti kondisi tulang serta sendi pada lutut pasien.

Tes darah dapat dianjurkan jika dokter menduga sakit lutut pasien dipicu oleh infeksi atau kondisi medis lain, misalnya penyakit rematik asam urat.

Pengobatan dan Pencegahan Sakit Lutut

Setelah mengetahui penyebab sakit lutut yang diderita pasien, dokter baru bisa memberikan pengobatan yang sesuai. Langkah ini dapat berupa:

Obat-obatan, misalnya analgesik untuk meredakan sakit maupun suntikan kortikosteroid atau pelumas.
Terapi fisik untuk melatih dan menguatkan otot.
Operasi.
Di samping penanganan medis, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mempercepat pemulihan sekaligus mencegah komplikasi. Langkah-langkah tersebut meliputi:

Banyak istirahat agar lutut terhindar dari tekanan sehingga cedera dapat pulih lebih cepat.
Mengompres lutut dengan es. Langkah ini bisa mengurangi rasa sakit, sekaligus inflamasi.
Meminimalisasi gerakan pada lutut, misalnya dengan menggunakan bebat.
Menaruh kaki yang cedera pada posisi lebih tinggi, contohnya meletakkan kaki di atas bantal. Cara ini bisa membantu mengurangi pembengkakan.
Sakit serta cedera lutut dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana, misalnya selalu pemanasan sebelumnya serta melakukan peregangan setelah berolahraga dan jangan lupa untuk mengganti sepatu olahraga yang rusak. Menjauhi jenis olahraga atau aktivitas yang berpotensi memicu cedera juga penting. Jika Anda ingin meningkatkan aktivitas olahraga, lakukanlah secara bertahap.

Bersambung ke obat nyeri lutut.

Untuk pijat urut sakit lutut hubungi :

 Http://pemijit.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247