Rehab Syaraf Terjepit
MENGENALI SYNDROM SARAF TERJEPIT.
Menurut penelitian 8 dari 10 orang dalam hidupnya pernah mengalami sakit pinggang atau nyeri pinggang terutama sakit pinggang bagian bawah atau Sciatic nerve, kita sering menyebutnya sakit saraf terjepit.
Penyebab saraf terjepit bisa bermacam macam di antaranya:
* Salah mengangkat barang dengan posisi yang tidak benar.
*Aktifitas statis yakni yang di lakukan berulang kali seperti duduk terlalu lama saat mengendara.
*Trauma benturan akibat kecelakaan atau pun terjatuh.
*Berat badan yang terlalu gemuk.
*Kebiasaan olah raga yang berlebihan.
*Menggendong anak.
*Sakit pinggang bagian bawah sering di sebabkan oleh HNP yaitu bantalan tulang yang keluar dan menghimpit syaraf.
Gejala saraf terjepit.
1.Gejala saraf terjepit bisa bermacam macam, tergantung dari lokasi sakit tulang belakang.
2.Gejala saraf terjepit di pinggang di antaranya :
3.Sakit yang menusuk di bagian pinggang
4.Sakit di salah satu sisi kaki yang di mulai dari bagian bokong, menjalar ke 5.paha bagian luar sampai ke bagian betis.
6.Satu sisi Kaki kesemutan atau kram.
7.Kurang tenaga pada kaki atau kelumpuhan pada kaki.
8.Terasa panas atau kaku pada kaki
Salah satu ciri yang Khas dari Gejala saraf terjepit ini adalah sakit yang teramat sangat di sepanjang kaki dari pinggang, bokong , paha bagian luar sampai ke ujung jari kaki di salah satu kaki.
Gejala saraf terjepit
Untuk mengetahui lebih jelas tentang penyakit saraf terjepit ini, bisa di lakukan general checkup terlebih dahulu, untuk memastikan apakah fungsi organ dalam tubuh sehat. karena sakit pinggang bagian bawah bisa di sebabkan oleh kinerja ginjal yang sudah mulai menurun. Foto MRI cukup membantu untuk mengetahui kondisi dari disk (bantalan) tulang belakang.
Solusi bisa dilakukan stretching pada pinggang dan paha seperti terlihat dalam skets berikut ini.
Adapun apabila tidak tersembuhkan bisa hubungi kami :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp. 08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941
Tidak ada komentar:
Posting Komentar