Sakit Betis
Posting kali ini terdapat kes-kes tertentu, betis (sebelah depan) berasa kebas, pedih, lenguh dan ngilu. Maka diurutlah dibahagian depan yang sakit itu, tetapi tidak juga sembuh-sembuh. Sebenarnya ada titik-titik tersembunyi berhampiran celah kangkang iaitu Adductor Longus/Brevis yang juga turut menjadi puncanya.
Urutlah disitu disamping urut di depan betis. Tak tahu urut, gosok je lah!
Tak sabar nak tengok no of share :) :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar