Tengkuk Leher Kaku

TENGKUK LEHER KAKU

Leher Kaku, suatu gejala yang tidak boleh diabaikan atau dianggap remeh ketika Anda mengalaminya.
Jika seseorang mengalami kaku pada leher biasanya ditandai dengan rasa sakit dan kesulitan menggerakkan leher, terutama ketika mencoba untuk menoleh kepala ke samping kanan kiri.
Gejala kaku leher biasanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu bergantung pada penyebab dan keparahannya.

Berikut penyebab utama leher kaku :

1. Tidur dalam posisi yang buruk
2. Setiap kegiatan yang berulang kali memutar kepala dari sisi ke sisi
3. Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk saat melihat monitor komputer dalam waktu yang lama
4. Stres yang berlebihan, yang dapat menyebabkan ketegangan di leher
5. Memeluk telepon antara leher dan bahu.

Atasi tengkuk leher kaku  bisa dengan urut Terapi Trigger Point.

Hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Untuk peta alamat bisa klick google map berikut :
https://goo.gl/maps/9k5vJNmz1iM2

Sakit Betis

Sakit Betis

Posting kali ini terdapat kes-kes tertentu, betis (sebelah depan) berasa kebas, pedih, lenguh dan ngilu. Maka diurutlah dibahagian depan yang sakit itu, tetapi tidak juga sembuh-sembuh. Sebenarnya ada titik-titik tersembunyi berhampiran celah kangkang iaitu Adductor Longus/Brevis yang juga turut menjadi puncanya.

Urutlah disitu disamping urut di depan betis. Tak tahu urut, gosok je lah!

Tak sabar nak tengok no of share :) :)

Jari Tangan Sulit digerakkan

Jari Tangan Sulit Digerakkan

Regrann from @kliniknyeridantulangbelakang  -  Jari tangan kaku merupakan kondisi yang tidak hanya membuat jari tiba-tiba sulit digerakkan atau terkunci pada posisi tertentu, tapi juga merupakan kondisi yang cukup menyakitkan. Karena tendon pada jempol atau jari tangan mengalami inflamasi.

Tendon merupakan penghubung antara tulang dan otot yang berbentuk jaringan pita keras. Ketika jari tangan digerakkan, otot dan tendon pada bagian lengan serta tangan akan bersama-sama meluruskan atau menekuk jari tangan. Biasanya, pergerakan ini dapat berjalan dengan lancar. Namun pada kondisi tertentu, tendon dapat mengalami pembengkakan dan peradangan. Sehingga, pergerakan yang dilakukan dapat menarik tendon yang meradang melalui selubung tendon yang ‘seakan-akan’ menyempit, hingga akhirnya menimbulkan bunyi ‘klik’. Gejala yang muncul sebagai pertanda jari tangan kaku dapat dimulai dari gejala yang ringan hingga parah. Misalnya, pada pagi hari jari tangan kaku, pada bagian dasar jari yang terinfeksi muncul pembengkakan, dan saat digerakkan jari tangan menimbulkan bunyi ‘klik’. Gejala lainnya yang mungkin muncul adalah jari tangan tiba-tiba terkunci pada posisi tertekuk, dan sulit sekali untuk diluruskan. Bisa juga jari tangan tiba-tiba terkunci dalam posisi tertekuk, tapi kemudian tiba-tiba saja kembali lurus.

Jari tangan kaku mungkin dapat disebabkan oleh pergerakan jari tangan atau jempol yang dipaksakan dan berulang. Meski begitu, masih ada penyebab jari tangan kaku lainnya. Misalnya penyakit pirai, diabetes, dan rheumatoid arthritis.  -

Bekam vs Rematik

BEKAM vs REMATIK

Rematik adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, ciri ciri penyakit rematik berupa rasa sakit akibat otot atau persendian yang membengkak dan mengalami peradangan.
- Jika terus berkembang, penyakit rematik dapat menyebabkan kerusakan pada sistem persendian dan berakibat pada pergerakan sendi mulai sulit, bahkan dalam kondisi parah dapat menyebabkan kelumpuhan secara permanen.
- Apabila rematik sedang kambuh maka akan menybabkan rasa nyeri yang luar biasa, apalagi ketika datang pada saat anda melakukan aktivitas.
- Untuk itu mengenali gejala rematik yang terjadi pada tubuh kita sangat penting untuk mencegah kondisi semakin parah.

Ciri Ciri Orang Terkena Gejala Penyakit Rematik

Tanda Awal Ciri Ciri Terkena Penyakit Rematik
1.Pembengkakan pada sendi.
2.Sering mengalami kesemutan.
3.Sendi sering kaku dan sulit digerakan.
4.Lebam pada kulit.
5.Kulit merah seperti memar.
6.Demam ringan.
7.Mudah lelah.
8.Sakit pada tulang pada malam hari.
9.Jari kaku pada pagi hari atau ketika dingin.

Sebaiknya segera melakukan pemeriksaan untuk memastikan apakah benar gejala yang sering anda rasakan dikarenakan penyakit rematik. SourceDiajengSulasmini.

SOLUSI
- BEKAM
- MADU
- SUSU KAMBING

 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp.    08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Leher Bermasalah

Cervical Spasme
Masalah  leher

Otot leher secara fungsional dapat dibagi atas dua kelompok besar:
 Otot yang membuat fleksi dan ekstensi kepala terhadap spina, disebut  capital movers, yaitu  capital flexor  terdiri atas rektus pendek dan kapitis longus, serta  capital extensor.  Otot tersebut terdiri atas  4 otot pendek yang berjalan dari basis kranium ke atlas (C1) dan aksis (C2): posterior rectus capitis minor & major, obliquus capitis superior & inferior;
Otot yang membuat fleksi dan ekstensi seluruh sisa spina servikal, disebut  cervical movers; Otot yang lebih panjang seperti  splenius capitis  dan splenius cervicis  terutama untuk rotasi kepala, akan tetapi dapat juga menjadi ekstensor apabila berkontraksi bersamaan/bilateral. Otot panjang dari spina torasik dan skapula yang membuat ekstensi, rotasi dan fleksi lateral spina servikal, yaitu trapesius, levator scapulae, dll. Massa terbesar otot leher terletak di bagian ekstensor segmen servikal atas: daerah atlantoaksial, yang menandakan kebutuhan akan otot kuat di regio tersebut untuk menjaga terhadap trauma. Massa terbesar otot fleksor terletak di regio servikal tengah (C4-C5) adalah regio segmen servikal bawahyang mempunyai derajat gerak terbesar. Oleh karena itu merupakan daerah yang mengalami pakai-aus mekanik (mechanical wear & tear) serta paparan trauma dan stress besar.