Cervical Spasme

Cervical Syndrome

Cervical syndrome adalah suatu keadaan yang ditimbulkan oleh adanya rasa nyeri pada sepanjang ruas-ruas tulang belakang pada leher (tengkuk) yang disebabkan oleh berbagai gangguan maupun trauma sehingga menyebabkan rasa sakit dan dapat membatasi pergerakan pada leher karena adanya spasme (ketegangan) otot sekitar leher. Gejala tersebut berupa nyeri, nyeri tajam, spasme pada otot,gangguan sensibilitas pada segmen dermatom, gangguan postural yang terrjadi akibat menghindari posisi yang nyeri dan pada kondisi kronis timbul kontraktur otot pada regio cervical.Untuk mengetahui seberapa besar permasalahan yang timbul perlu dilakukan pemeriksaan misalnya untuk nyeri dengan vas, penurunan lingkup gerak sendi dengan goneometer, sebisa mungkin menjadikannya lebih obyektif.
Dalam mengatasi permasalahan tersebut modalitas terapi latihan dapat diperoleh adanya penurunan nyeri, peningkatan lingkup gerak sendi dan peningkatan kemampuan fungsional. Setiap tindakan terapi sebaiknya sudah melalui studi kasus  dengan pelaksanaan terapi sebanyak enam kali, dengan mencatat setiap proses juga hasil terapi. Dampak negatif dan dampak lainnya.
Sehingga diperoleh kesimpulan bahawa cervical sindrom dapat ditangani dan diatasi dengan baik dan maksimal.

 Saran pada kasus ini sebaiknya pengobatan untuk memperoleh hasil yang sempurna, terapis hendaknya dapat membina kerjasama yang baik dengan pasien dan pihak medis serta perlu diadakan pembelajaran lanjutan untuk mengetahui modalitas apa yang paling berpengaruh diantara modalitas yang telah diterapkan tersebut dibawah pada kondisi Cervical Syndrome.
SourceiNOPATIP

Rumah  Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya
Bermis Gading Flat B.3/6
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247

Urut Kaki X

Penyebab Kaki X dan Cara Mengatasinya

Dalam dunia medis, kaki x dikenal denganistilah genu valgum atau knock knee. Kondisi ini merupakan kelainan bentuk kedua tungkai di mana kedua lutut saling menyentuh atau hampir menyentuh, bahkan saat kondisi kaki Anda terpisah.
Kaki X sering terjadi pada anak-anak, namun kondisi ini juga dapat ditemukan pada orang dewasa. Keadaan ini tidak bisa dicegah, namun dampaknya bisa diminimalkan Selain operasi,fisioterapi dan olahraga seringkali merupakan cara alternatif untuk mengatasi kaki X.

Penyebab Terjadinya Kaki X

Kaki X kerap dialami anak kecil, dan umumnya terlihat paling jelas ketika anak berusia 4 tahun. Kondisi ini hampir selalu merupakan bagian yang normal dari pertumbuhan anak-anak. Biasanya, kedua kaki anak akan lurus atau normal kembali pada usia enam atau tujuh tahun. Namun pada genu valgum, kondisi kaki X berlanjut sampai dewasa. Jarak antara pergelangan kaki satu dengan yang lainnya pada seseorang yang mengalami kaki X, yaknisekitar 8 cm atau lebih.Ada beberapa hal yang diduga menjadi penyebab kaki X, di antaranya:

• Kelainan genetik yang memengaruhi perkembangan tulang atau persendian.

• Penyakit rakitis yaitu kelainan pada tulang karena kekurangan vitamin D dan kalsium.

• Pada orang dewasa, kaki X bisa disebabkan oleh adanya dampak dari osteoarthritis atau rheumatoid arthritis yang bisa memengaruhi persendian.

• Mengalami cedera pada tulang lutut, tungkai, atau tulang kering.

• Infeksi tulang atau osteomielitis.

• Mengalami kegemukan atau obesitas.

Pengobatan Kaki X

Kaki X dapat menimbulkan beberapa gejala, yaitu sendi menjadi kaku, sakit pada bagian lutut, dan lemas saat berjalan. Kaki X ini bisa menyebabkan kesulitan saat berjalan dan menimbulkan rasa nyeri akibat ketegangan otot dan tulang.
Setelah melakukan pemeriksaan, dokter akan menentukan pengobatan untuk masalah kaki X tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan yang dialami. Di antaranya:

• Untuk kaki X yang disebabkan oleh rakitis, dokter akan memberikan suplemen vitamin D dan kalsium. Selain itu, dokter juga mungkin akan memberikan obat antinyeri jika nyeri terasa berat.

• Bagi orang dewasa dengan penyakitarthritis, dapat memakai alat bantu khusus untuk mengurangi ketegangan pada lutut.

• Jika kondisi kaki X parah hingga mengganggu aktivitas, maka seringkali akan diperlukan tindakan operasi. Sejauh ini, tingkat keberhasilan pengobatan kaki X yang tertinggi adalah dengan prosedur operasi, walaupun prosedur ini juga memiliki risiko.

Selain itu, ada beberapa cara perawatan lainnya untuk mengobati kaki X, di antaranya:

• Menurunkan berat badanObesitas dapat menambah tekanan pada bagian lutut Anda, dan memperburuk kondisi kaki X. Jika Anda mengalami obesitas atau sekadar kelebihan berat badan, dokter akan membantu merencanakan program diet dan olahraga untuk mengurangi berat badan.

• OlahragaBagi kebanyakan orang dengan keadaan kaki X, olahraga dipercaya dapat membantu menstabilkan bagian lutut. Biasanya, dokter atau ahli fisioterapi akan menyarankan latihan atau olahraga yang dirancang untuk memperkuat otot tungkai, pinggul, dan juga paha. Peregangan khusus mungkin juga berguna untuk menghilangkan gejala.

• Menggunakan alat bantu penjepit atau belatJika kaki Anda tidak sama panjang, mungkin penambahan sol pada sepatu diperlukan. Hal ini bertujuan untuk menyamakan panjang kaki dan membantu memperbaiki gaya berjalan Anda. Selain itu, untuk anak-anak berusia 8 tahun yang masih memiliki bentuk kaki X, disarankan untuk menggunakan alat bantu penjepit atau belat guna membantu pertumbuhan tulangnya.

Kondisi kaki X akibat kelainan bawaan memang tidak bisa dicegah, tetapi dengan penanganan yang tepat, efeknya dapat diminimalkan. Oleh karena itu, jika terdapat bentuk kaki X berserta gejala-gejala lainnya, Anda disarankan untuk berkonsultasi ke dokter

Mengenal Akupressure dan Manfaatnya

✍📚❤️✍🌻✍🌻📚✍🌻
MENGENAL AKUPRESUR DAN MANFAATNYA UNTUK TUBUH ANDA

Akupresur merupakan teknik pengobatan tradisional dari Tiongkok. Teknik ini mirip dengan akupunktur, namun tidak menggunakan jarum. Akupresur diduga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, seperti membantu meningkatkan sirkulasi darah, merangsang sistem saraf, serta membuat tubuh menjadi rileks dan lebih bertenaga.

Akupresur telah digunakan sejak ribuan tahun lalu di Tiongkok. Akupresur dilakukan dengan cara memberikan tekanan di bagian tubuh tertentu. Tekanan ini bisa diberikan melalui siku, tangan, atau alat bantu khusus, namun tidak menggunakan jarum. Karena itu, akupresur sering kali dinamakan akupunktur tanpa jarum.

Sama seperti akupunktur, pengobatan ini juga dipercaya baik untuk merelaksasi dan mengobati beragam jenis penyakit.

Ada ratusan titik akupresur di permukaan tubuh, namun titik yang umum digunakan antara lain:

LR-3 atau titik hati 3. Titik ini berada bagian lunak di antara ibu jari kaki dan jari kedua pada kaki.

LI4 atau titik usus besar berada di jari tangan. Posisinya di bagian lunak antara jari telunjuk dan ibu jari.

SP-6 atau titik limpa 6. Titik ini berada sekitar tiga jari di atas pergelangan kaki, tepatnya pada bagian lunak atau otot betis bagian bawah.

Manfaat Akupresur Untuk Tubuh

Dalam ilmu pengobatan tradisional Tiongkok, ada teori yang menyebutkan bahwa munculnya suatu penyakit disebabkan oleh adanya gangguan aliran energi yang disebut "chi” di dalam tubuh. Akupresur bekerja dengan cara membebaskan sumbatan energi tersebut.

Teknik akupresur yang menekan titik-titik tertentu pada tubuh dipercaya bisa mengatasi penyumbatan aliran energi dan mengembalikan keseimbangan energi di tubuh Anda.

Berikut ini adalah beberapa manfaat akupresur yang perlu Anda ketahui:

1. Meredakan rasa sakit

Akupresur bisa meredakan rasa nyeri, seperti nyeri punggung, sakit kepala, atau nyeri pasca operasi, dengan cara memancing tubuh untuk memproduksi  hormon endorfin. Hormon inilah yang akan mengurangi rasa sakit, sekaligus menimbulkan perasaan positif.

2. Membantu meringankan efek samping kemoterapi

Pasien yang menjalani kemoterapi sering kali merasakan mual, lemas, mudah lelah, atau bahkan stres.

Akupresur dipercaya dapat meringankan stres, mual, meredakan rasa sakit, meningkatkan energi, dan mengatasi konstipasi yang mungkin terjadi sebagai efek samping kemoterapi.

3. Meredakan stres dan rasa cemas

Kecemasan, stres, dan depresi adalah gangguan psikologis yang umum terjadi. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat mengganggu kesehatan, serta mengurangi kualitas hidup.

Pada suatu penelitian, diketahui bahwa pasien yang menjalani pengobatan untuk mengatasi depresi dan cemas, mengalami perbaikan gejala setelah mendapatkan terapi tambahan berupa akupresur selama beberapa bulan.

Akupresur juga terlihat dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan pada pasien yang akan menjalani prosedur medis tertentu, seperti cuci darah.

4. Memperbaiki kualitas tidur

Susah tidur dapat membuat tubuh terasa tidak berenergi, sulit berkonsentrasi, dan mengantuk saat bekerja. Untuk membantu mengatasinya, terapi akupresur mungkin dapat membantu. Hal ini diduga terkait efek endorfin yang dilepaskan tubuh ketika menjalani terapi akupresur.

Selain beberapa manfaat di atas, ak
upresur juga diduga baik untuk membantu mengurangi nyeri otot dan sendi, seperti pada penyakit arthritis.

Meskipun umumnya cukup aman, terapi alternatif ini dapat menimbulkan nyeri dan memar di titik yang ditekan. Saat hendak mencoba terapi akupresur, pastikan Anda memilih terapis yang telah berpengalaman dan memiliki kompetensi di bidang ini. Jika Anda ragu, konsultasikan dahulu kepada dokter sebelum mencoba terapi akupresur.

Rumah  Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya
Bermis Gading, Blok B3/7
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247

Gawat Darurat Pijat Urut

Gawat Darurat  saat Memijat

"Pak,  saya lagi mijat, *tiba-tiba dia keluar keringat dingin, pusing, mual dan muntah.* Njuk aku kudu piye, Pak..? Mohon solusi secepatnya, ini masih di tempat klien.. Tolong, Pak..!"

Kasus ini mungkin dialami pula oleh pemijat lainnya. Apalagi yang tergolong pemijat pemula yang hanya ngerti pijatan 'meg-meg' (asal pijat), biasanya bingung dan panik, ngerasa bersalah.

Rasa mual klien biasanya oleh karena
 Beberapa kemungkinan:
- klien belum makan
- klien lagi masuk angin
- klien mengalami gangguan jantung
- aliran darah di tubuh klien kurang lancar
- pijatan terlalu keras dan terlalu lama
- ada gangguan jin

*"Tenangkan dirimu, Bro..!* Ambil nafas panjang..! Keluarkan..! Ulangi sampai 3x nafas..!"

"Sampun, Pak Cip. Aku wis rodo tenang iki.."

*"Sementara hentikan pemijatan..! Beri dia minum teh manis hangat, kasih sejimpit garam.."*

"Seperti bikin oralit nggih, Pak..?"

"Ya.. Setelah itu kamu *baringkan* dia..! Atau *jika dia masih bisa duduk, kamu gunakan teknik getaran pakai telapak tangan pada area tengkuk..!* Minta keluarganya nyiapin *garam krosok disangrai* bungkus dengan kain.. untuk *kompres di bagian tengkuk dan sepanjang tulang belakang*..!"

"Baik, Pak.. saya usahakan.. terima kasih atas sarannya.."

Sekian..
Salam Sehat.. Jempol.. Jempooll... Jempooolll... 👍🏼👍🏼👍🏼
Source Ciptono.

Urut Salah Gerak
Hubungi Rumah Sehat Thera Afiat
Kekapa Gading
Hp wa 08111494599
Hp 087883171247