10 Penyebab Sakit Punggung

BISMILLAH
"KELUHAN YG PALING SERING DATANG"

10 Alasan Anda Alami Sakit tulang Punggung

Sakit Tulang belakang adalah bagian yang sangat penting dari tubuh kita. Alasannya karena tulang belakang membantu berdiri tegak, menanggung berat badan, mendukung punggung, mengaktifkan gerakan fleksibel dan melindungi sumsum tulang belakang.

#Berikut  kebiasaan sehari-hari yang bisa saja membuat tulang belakang anda cedera

1. Latihan beban
- Latihan menahan beban membantu meningkatkan kepadatan tulang dari tulang belakang dan memperkuat otot-otot di sekitar punggung dan tulang belakang.
- Tetapi, jika Anda melakukan terlalu banyak latihan menahan beban, itu dapat memperburuk punggung Anda

2. Postur yang buruk
- Postur tubuh yang buruk dapat merusak tulang belakang dengan menyebabkan misalignment tulang belakang Anda.
- Seperti duduk dan berdiri yang tidak tegak dan benar.

3. Cara Anda memegang telepon seluler
- Ketika Anda menatap layar ponsel Anda dan membungkuk, postur depan-kepala menyebabkan tulang belakang atas ke posisi over-flexed yang pada gilirannya memadatkan cakram tulang belakang dari waktu ke waktu.

4. Merokok
- Merokok adalah kebiasaan sehari-hari yang juga dapat merusak tulang belakang Anda.
- Ini menyebabkan sakit punggung karena nikotin mengganggu aliran darah normal di sekitar sumsum tulang belakang, sehingga mempengaruhi tulang dan menyebabkan degenerasi.

5. Gangguan ritme sirkadian
- Para ilmuwan percaya bahwa ketika ritme sirkadian Anda terganggu karena penuaan, insomnia dan shift malam, dan sel-sel dalam tulang intervertebral mulai berfungsi dengan buruk yang menyebabkan peradangan kronis, dan membuatnya lebih rentan terhadap perkembangan rasa sakit di punggung bawah.

6. Mengenakan sepatu yang salah
- Mengenakan sepatu yang salah, khususnya sepatu hak tinggi dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang untuk keluar dari keselarasan.

7. Kurang kalsium
- Jika Anda mengkonsumsi terlalu sedikit kalsium, tubuh dipaksa untuk mengambil kalsium yang tersimpan di tulang dan itu dapat menyebabkan tulang belakang yang melemah.

8. Terlalu sering duduk
- Duduk di kursi untuk waktu yang lama tanpa istirahat sejenak menekan punggung bawah Anda.

9. Obat-obatan
- Obat-obatan tertentu dapat melemahkan tulang, terutama steroid.
- Semakin banyak steroid yang konsumsi, semakin besar dampaknya pada tulang dan tulang belakang Anda seperti keropos tulang dan patah tulang.

10. Posisi tidur yang salah
- Misalnya, tidur dengan menahan perut dapat buruk untuk kesehatan tulang belakang Anda.                            - Ini memberi tekanan pada lengkungan tulang belakang dan leher Anda yang mengarah ke nyeri sendi, nyeri punggung, dan nyeri leher juga.

Melayani: BEKAM, PATAHTULANG, DAN, SENDI_KESLEO atau TERKILIR

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941
Thabib Verri JP MA

Urut Untuk Impoten

7 TITIK SHUTBO SHIATSU IMPOTEN

Berikut titik-titik di tubuh yang bisa dicapai untuk mengatasi impotensi. Yang harus diingat adalah jangan mencoba ini tanpa konsultasi dengan dokter atau Anda bisa melakukan ini di bawah pengawasan seorang terapis bersertifikat.

1. Bagian tubuh pertama
Titik pijat untuk impotensi.

Titik pertama ada di tengah-tengah telapak kaki Anda. Merangsang pusat kaki Anda menggunakan ibu jari selama satu menit membantu menyembuhkan banyak masalah seperti sembelit, muntah, pusing, sakit leher, sakit, kepala, dan juga disfungsi ereksi alias impotensi.

Jangan lupa untuk bernapas dalam-dalam saat Anda menerapkan pijatan dan menekan di kedua kaki Anda.

2. Bagian tubuh kedua
Titik pijat untuk impotensi.

Perhatikan gambar di atas. Titik berwarna merah adalah titik yang harus Anda sentuh. Tepat di bawah lutut. Ketika tekanan diberikan di bagian ini, dapat memperkuat sistem reproduksi Anda dan seluruh tubuh. Selain itu juga merangsang titik ini dapat menyembuhkan depresi, nyeri lutut, batuk, asma, insomnia, sembelit, masalah pencernaan, serta nyeri lambung.

3. Bagian tubuh ketiga
Titik pijat untuk impotensi.

Ini adalah titik penting yang harus dirangsang untuk menyembuhkan impotensi. Titik ini terletak hampir 4inci di bawah pusar. Pijatan berupa tekanan mendalam dapat menyembuhkan masalah kelamin, impotensi, diare, kelemahan, kelelahan, nyeri punggung, dan bahkan masalah menstruasi pada wanita.

Anda hanya perlu bernapas dalam-dalam dan menerapkan tekanan yang konsisten lembut dengan menggunakan dua jari.

4. Bagian tubuh keempat
Titik pijat untuk impotensi.

Perhatian dua titik merah di atas. Pegang dua titik di atas selama dua menit dan lakukan tekanan dengan lembut. Jangan lupa bernapas dalam-dalam dan cobalah untuk rileks. Ini akan mengatasi disfungsi ereksi dan juga masalah nyeri pada saat buang air kecil.

5. Bagian tubuh kelima
Titik pijat untuk impotensi.

Ini sedikit sulit ditemukan, namu jangan khawatir saat dua titik ini ketemu maka khasiat yang Anda dapatkan akan luar biasa. Lakukan pijatan lembut serta sesekali menekan di dua titik ini untuk menyembuhkan beberapa gangguan reproduksi bagi pria.

Selain itu dapat menyembuhkan libido yang buruk, kelelahan, dan juga ketegangan. Tekan dua titik di atas selama satu menit. Khasiat lainnya dengan menekan dua titik ini adalah mengatasi sakit gigi, diabetes insomnia, batuk, sakit kepala, dan lain-lain.

6. Bagian tubuh keenam
Titik pijat untuk impotensi.

Titik berikutnya terletak hampir tepat di bawah pusar. Lakukan tekanan dengan stabil pada titik ini selama kurang lebih dua menit. Khasiatnya luar biasa, dapat mengobati masalah reproduksi dan hernia pada pria.

Sedangkan untuk wanita, dapat menyembuhkan kelelahan, masalah pencernaan, masalah menstruasi dan sebagainya.

7. Bagian tubuh ketujuh
Titik pijat untuk impotensi.

Titik terakhir ini berada di pangkal paha, tepat berbatasan antara paha dan tubuh. Lakukan tekanan lebih di daerah ini kurang lebih selama satu menit sambil bernapas dalam-dalam. Terapi ini dapat menyembuhkan ketidaksuburan dan nyeri di paha.

Semoga bermanfaat

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Urut Migrain

Mengobati Sakit Kepala dan Migrain.

lbnu Majah meriwayatkan di dalam sunan-nya, bahwa jika Nabi SAW sakit kepala, maka beliau mengolesi kepala dengan inai, seraya bersabda, "Dengan seizin Allah hal ini bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala."

Sakit kepala ini bisa terjadi di sebagian kepala, di depan, samping kiri atau kanan, belakang atau di semua bagian kepala.

Sebabnya banyak sekali, di antaranya:

1. Tidak adanya keseimbangan di antara empat bagian kepala.

2. Adanya infeksi di perut, yang kemudian menjalar ke kepala, karena kaitan urat syaraf dari perut ke kepala.

3. Adanya angin di perut yang kemudian naik ke kepala sehingga membuatnya sakit.

4. Adanya pengbengkakan di urat perut. Yang karena ia sakit, maka sakit ini menjalar ke kepala.

5. Akibat penegangan seluruh anggota tubuh karena jima' dan orgasme, yang membuat suhu badan meningkat.

6. Akibat udara yang panas menyengat dan suhu badan yang meningkat.

7. Udara dingin dan udara yang mengendap di kepala sehingga tidak bisa keluar.

8. Kurang tidur dimalam hari.

9. Akibat tekanan di bagian kepala memanggul barang yang berat dengan kepala.

10. Terlalu banyak bicara sehingga menguras kekuatan otak.

11. Terlalu banyak akitivitas, gerakan atau pun memporsir dalam berolah raga.

12. Akibat dari faktor psikologis, seperti hati yang sedih, jiwa yang resah, takut, khawatir dan pikiran yang terlalu berat.

13. Perut kosong dan lapar, sehingga perut hanya berisi udara lalu naik ke
otak.

14. Pembengkakan di bawah kulit kepala, sehingga membuat kepala seakan seperti dipukul godam.

15. Karena demam yang panasnya menjalar ke kepala dan membuatnya sakit.

Pengobatan yang disebutkan di dalam hadits ini hanya merupakan salah satu alternatif pengobatan sakit kepala dan bukan satu-satunya.
Sebab selain itu masih banyak cara pengobatannya, tergantung dari jenis dan sebab-sebabnya, seperti dengan cara menenangkan pikiran, makan sesuatu yang segera mengembalikan kekuatan, tidur dan diam, pendinginan, penghangatan, tidak boleh mendengarkan suara yang keras dan lain-lainnva.

Tentang pohon inai ini sendiri, jika ditumbuk hingga lembut dan ditempelkan di bagian kening, dapat meredam sakit kepala dan bisa menguatkan urat syaraf.

Bahkan kegunaannya tidak sebatas sakit kepala saja tapi juga untuk anggota badan lainnya.
Al Bukhary meriwayatkan, bahwa jika ada seseorang mengadukan sakit dikedua kakinya kepada Rasulullah SAW maka beliau bersabda kepadanya, "olesilah dengan Inai."

Catatan :
√• Solusi lain untuk mengobati sakit kepala adalah dengan cara mengeluarkan darah statis dikepala dengan teknik bekam/ Al Hijamah bisa juga  dengan urut.
Sourcethabibsonny.

Alamat thera afiat

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Pijat Ortopedi

Pijat ortopedi

Apa itu Terapi Pijat Ortopedi?

Pertama-tama, apa itu "ortopedi"?
Ortopedi adalah bidang khusus dalam kedokteran yang terkait dengan pengobatan suatu kondisi atau cedera yang berdampak dan merusak sistem muskuloskeletal (tulang, tendon, ligamen dan, tentu saja, otot).

Sebagian besar kondisi ortopedi bukan penyakit yang “berkunjung secara tiba tiba" tetapi ada dalam bentuk disfungsi kronis pada tubuh yang bergerak - sering kali, dengan gangguan global pada pergerakan manusia. Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada, kondisi seperti patellar tendinitis, sciatica, plantar fasciitis, lordosis (punggung bawah yang terlalu panjang), and Morton’s Neuroma.

Bagaimana kondisi ortopedi berkembang?
Tanggapan yang diterima secara umum untuk pertanyaan ini adalah "dari waktu ke waktu" tetapi, sungguh, itu adalah efek majemuk dari kegiatan sehari-hari yang berulang yang mengakibatkan kondisi ini.

Kondisi  ini juga dapat berkembang sebagai produk sampingan dari perubahan akut dan traumatis dalam mekanika gerakan (mis. Menyesuaikan kiprah seseorang untuk menghindari tekanan pada area sensitif pada kaki). Apakah sebagai cedera stres berulang atau sebagai pola kompensasi, sejumlah peristiwa dapat berkontribusi pada apa yang sekarang menjadi disfungsi tubuh yang tidak nyaman-menjadi-sangat menyakitkan.

Di sinilah memahami sejarah mekanisme gerakan Anda begitu penting. Apakah carpal tunnel syndrome Anda berkembang sejak bertahun-tahun mengetik di komputer atau apakah gejalanya dimulai setelah kompetisi angkat berat yang merupakan bagian latihan olehraga yang anda barusan ikuti?

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki kondisi ortopedi?
Dapatkan evaluasi oleh seorang profesional.Jika Anda menderita sakit yang tidak dikenal yang memengaruhi kemampuan Anda untuk bergerak, diagnosis yang tepat oleh Terapis yang terlatih sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan perawatan Anda secara efektif. Dokter, praktisi perawat, dan ahli terapi fisik adalah Clinican. Herbalis, pelatih oelahraga, dan terapis pijat lokal Anda tidak termasuk dalam bagian Clinican

Hanya seorang praktisi kesehatan yang memiliki izin untuk melakukannya yang memiliki kemampuan diagnostik untuk mengarahkan Anda ke arah yang benar. Ketahui di mana Anda berpijak untuk memilih metode perawatan sebelum mengukir jalan menuju pemulihan.

Apa yang dapat saya lakukan jika saya didiagnosis dengan kondisi ortopedi?
Opsinya sangat tidak terbatas. Banyak penderita sakit punggung bawah merasa lega dengan memlih akupunktur. Yang lain menggunakan busa bergulir dan latihan korektif untuk membangun, menyeimbangkan dan mempertahankan keselarasan struktural yang tepat dan, namun, yang lain menutupi rasa sakit mereka dengan obat-obatan.

Membuat resep tindakan adalah tanggung jawab dokter yang mendiagnosis itu tetapi implementasinya sepenuhnya terserah Anda. Tidak ada yang tahu tubuh Anda lebih baik daripada pemiliknya sendiri.

Tetap berpikiran terbuka terhadap semua lorong rehabilitasi yang mungkin adalah bagian dari kunci untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda.

Apa itu Terapi Pijat Ortopedi dan apa manfaatnya bagi saya?
Terapi pijat, dalam arti paling umum, adalah manipulasi terapeutik dari jaringan lunak dalam tubuh dengan maksud untuk mempromosikan lingkungan penyembuhan.

Terapis Pijat Ortopedi dilatih khusus dan bersertifikat dalam perawatan kondisi ortopedi. Oleh karena itu, Pijat Ortopedi adalah manipulasi jaringan lunak dalam tubuh karena berkaitan dengan kondisi ortopedi dengan maksud disiplin untuk mempromosikan lingkungan penyembuhan.

Ini adalah target-spesifik, bodywork bertujuan yang bertujuan untuk menghilangkan gejala nyeri dan disfungsi dengan berfokus pada sumber dari semua keluhan.

Sesi khas ortopedi pijat melibatkan wawancara latar belakang medis Anda, kegiatan sehari-hari dan bidang yang menjadi perhatian. Kiprah dan analisis postural dapat digunakan, bersama dengan beberapa tes otot dan skrining gerakan.

Waktu yang dihabiskan di atas meja perawatan tidak seperti apa yang Anda harapkan dari model spa atau pusat kesehatan pada umumnya.

Ini bukan “sesi pijatan umum, layaknya rileksasi". Ini adalah terapi manual yang efektif dan didukung secara medis yang dalam penerapannya adakalanya terapis seperti menyakiti tubuh klien.

Dengan pendekatan yang tepat, sentuhan dan alasan yang kuat untuk perawatan, klien yang gerakannya terhalang dan bahkan merasa kesakitan oleh nyeri skiatik (misalnya) dapat berjalan keluar dari ruang terapis, bebas rasa sakit dan rentang gerakannya kembali normal.

Jika Anda menderita rasa sakit yang sudah berlangsung lama dengan sedikit atau tidak ada perbaikan dari waktu ke waktu dan dalam perawatan, Anda mungkin mendapatkan manfaat besar dari tangan-tangan yang berpengetahuan dan terampil dari terapis manual.

Pijat? Hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941