Sakit Pinggang

Low Back Pain
Sakit Pinggang

Nyeri di bagian belakang bawah sering disebut sebagai Sakit pinggang. Tidak hanya dibelakang tapi juga bisa bagian kiri dan kanan. Hal ini dapat didefinisikan sebagai ringan sampai nyeri berat atau rasa tidak nyaman di daerah punggung bawah. Rasa sakit dapat akut (mendadak dan berat) atau kronis jika telah berlangsung lebih dari tiga bulan.

Kebanyakan orang akan mengalami sakit pinggang di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan penyakit ini tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Hal ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi merupakan masalah khusus pada orang muda yang bekerja melibatkan upaya fisik dan banyak di kemudian hari, pada orang tua. Dalam kebanyakan kasus, penderita hanya menderita sakit pinggang dalam beberapa minggu, tetapi jika tidak diobati dengan tepat bisa mengakibatkan kelumpuhan total.

Penyebab Sakit Pinggang
Penyebab umum dari sakit pinggang adalah cedera otot (strain) atau ligamen spasme. Tekanan dan terkilir dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk mengangkat barang dengan cara yang tidak benar, postur yang buruk dan kurangnya olahraga teratur. Kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko tekanan dan keseleo yang mempengaruhi pinggang Anda.
Sakit pinggang juga dapat hasil dari cedera yang lebih serius, seperti patah tulang belakang, arthritis dan perubahan yang berkaitan dengan usia lainnya dalam tulang belakang Anda dan dari infeksi tertentu.

Kemungkinan penyebab sakit pinggang antara lain:

    Ankylosing spondylitis
    Fibromyalgia
    Hernia disk yang
    Infeksi ginjal
    Kegemukan
    Osteoarthritis
    Osteomielitis
    Osteoporosis
    Penyakit Tulang
    Postur yang buruk
    Kehamilan
    Sakroiliitis
    Linu panggul
    Scoliosis
    Fraktur tulang belakang (terutama pada orang dewasa yang lebih tua)
    Spinal stenosis
    Keseleo dan strain

Gejala Sakit Pinggang
Kebanyakan sakit pinggang akan lebih baik dalam beberapa minggu tanpa pengobatan. Jika Anda sangat tidak nyaman, Anda dapat beristirahat di tempat tidur selama satu atau dua hari, tapi akan lebih baik jika diobati dengan benar. Obat nyeri biasa sering membantu mengurangi sakit pinggang, namun itu hanya bersifat sementara dan bisa kambuh di lain waktu.

Berikut beberapa gejala sakit pinggang yang paling umum diderita :

  >  Nyeri di bagian bawah punggung yang terkadang terpancar ke pantat, bagian belakang paha atau pangkal paha. Rasa sakit biasanya lebih buruk pada gerakan.
  >  Batasan dalam gerakan tulang belakang – terutama membungkuk ke depan dan bersandar.
    Kejang tegang otot-otot sekitar tulang belakang dan menyebabkan kaku kembali.
  >  Dengan sakit parah dan kejang, belakang mungkin miring ke satu sisi menyebabkan perubahan postur atau lemas.
  >  Rasa sakit yang kadang disertai dengan kesemutan atau mati rasa di bagian belakang atau bokong atau kaki, yang bisa lewat sampai ke kaki. Hal ini disebut sciatica , dan menunjukkan iritasi pada saraf sciatic, yang melewati turun dari setiap sisi tulang belakang ke kaki.

Bahaya Sakit Pinggang

Penyakit sakit pinggang akan sangat berbahaya jika dibiarkan tanpa pengobatan yang tepat. Walaupun tidak mematikan, sakit pinggang bisa menyebabkan berkurangnya kekuatan atau massal otot pada salah satu atau kedua kaki. Bagian pinggang tiba tiba akan merasa lemah dan mati rasa yang berujung pada kelumpuhan.

Tata laksana Terapi
Lakukan diagnosis..anamnesa dan pemeriksaan Fisik..Palpasi pada area lumbosacral utk mengetahui elastisitas pada jaringan pendukung tulang atau neuromuskeletal.
Lakukan Test Laseque,patrick dan kebalikan Patrick
Terapinya
Pertama tama lakukan Stretching pada lumbosacral smp pelvis,setelah itu Pijat Trigerpoint,Totok spinal dan dilanjutkan kop kering.terakhir lakukan Pijat Otak Kranial sentuhan Pada Sacrum . untuk maintenance bisa lakukan Lajin
Semoga bermanfaat ,Salam sehat selaras Salam POK.

Urut sakit pinggang
@ rumah sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no. 15
Kelapa gading
Hp 08111494599

Cupang Akibatkan Kehilangan Gerak Lengan dan Leher

Cupang dan Kelumpuhan
Bikin stroke ringan Pada Leher dan Tangan

TRIBUN-BALI.COM .Sebagian tubuh seorang perempuan warga negara Selandia Baru menderita lumpuh sementara akibat "gigitan cinta" atau cupang di tengkuknya dari pasangan yang sedang kasmaran.
Demikian diungkapkan beberapa dokter di New Zealand Medical Journal, Maret 2017.
Dalam jurnal tersebut, para dokter menuturkan, perempuan yang berusia 44 tahun tersebut mendatangi bagian gawat darurat di Middlemore Hospital di Auckland, tahun lalu.
Ia kehilangan gerak pada lengan kirinya sewaktu menonton televisi.

Sebagian tubuh seorang perempuan warga negara Selandia Baru menderita lumpuh sementara akibat "gigitan cinta" atau cupang di tengkuknya dari pasangan yang sedang kasmaran.
Demikian diungkapkan beberapa dokter di New Zealand Medical Journal, Maret 2017.
Dalam jurnal tersebut, para dokter menuturkan, perempuan yang berusia 44 tahun tersebut mendatangi bagian gawat darurat di Middlemore Hospital di Auckland, tahun lalu.
Ia kehilangan gerak pada lengan kirinya sewaktu menonton televisi.

Para dokter menyimpulkan perempuan itu menderita stroke ringan.
Namun, para dokter tak bisa menemukan penyebabnya sampai mereka menemukan memar vertikal kecil di tengkuk perempuan tersebut di dekat urat nadi besar.
Ternyata, itu adalah "gigitan cinta" atau "hickey" yang ia "terima" beberapa hari sebelumnya.
"Karena itu adalah `gigitan cinta`, tentu ada banyak penyedotan," kata salah seorang dokter yang merawat pasien, Teddy Wu, kepada Christchurch Press, seperti dikutip AFP.

"Akibat trauma fisik yang ditimbulkannya , terjadi sedikit memar di bagian dalam pembuluh darah tersebut. Ada pembekuan darah di urat nadi di bawah tempat `hickey` dilakukan."

Wu mengatakan gumpalan darah itu terlepas dan bergerak ke jantung perempuan tersebut, tempat darah beku itu mengakibatkan stroke ringan yang membuat dia kehilangan daya gerak lengannya.

"Kami mencari catatan medis dan contoh mengenai akibat gigitan cinta` yang mengakibatkan sesuatu seperti itu tak pernah digambarkan sebelumnya," katanya.
Petugas medis mengatakan perempuan tersebut sudah sembuh setelah dirawat dengan menggunakan obat antipembekuan darah.

Bahaya gigitan cinta

Dikutip dari Independent, seorang remaja bernama Julio Macias Gonzalez (17) mengalami kejang-kejang saat makan malam bersama keluarganya di Mexico City.
Media lokal melaporkan ia kejang-kejang setelah sebelumnya menghabiskan waktu bersama kekasihnya yang berusia 24 tahun.
Keluarganya pun panik dan segera memanggil layanan darurat. Nahas remaja itu keburu meninggal dunia.
Menurut laporan media di Meksiko, dokter menduga kalau ia meninggal disebabkan karena cupang atau 'gigitan cinta' di leher yang dilakukan kekasihnya.
Gigitan itu mengakibatkan gumpalan darah, sehingga aliran darah menuju otak menjadi tidak lancar dan mengakibatkan stroke.
Orang tua anak itu menyalahkan pacarnya untuk kematian, dan usia kejadian itu kekasih anaknya menghilang.

Stroke akibat gigitan cinta

Tahun 2011, seorang wanita 44 tahun dari Selandia Baru mengalami kaku di bagian kiri dan dibawa ke rumah sakit.
Menurut laporan media saat itu, dokter menduga dia mengalami stroke.

Awalnya dokter tak mengetahui penyebabnya sampai ia melihat ada bekas memar di sisi kanan lehernya, yang merupakan bekas 'gigitan cinta'.
Mereka menyimpulkan bekas gigitan cinta itu telah merusak arteri utama dan mengakibatkan penyumbatan darah.
Dr Teddy Wu, yang bertugas menangani masalah wanita itu di Rumah Sakit Middlemore Auckland, membuat sebuah jurnal medis terkait kasus ini.
"Setahu saya, itu adalah pertama kalinya seseorang telah dirawat di rumah sakit karena 'dicupang'," katanya pada saat itu, orang Amerika menggunakan hal itu dengan istilah gigitan cinta.
Wanita itu dirawat dengan warfarin, anti-koagulan, dan hasilnya penyumbatan darahnya menghilang hampir seluruhnya dalam waktu seminggu.
Dr Wu mengatakan kepada media lokal bahwa jika wanita itu tidak ditangani dengan cepat dia bisa menderita stroke lebih lanjut.
"Strokes memiliki berbagai tingkat keparahan. Paling parahnya mungkin pasien dapat menjadi lumpuh," tuturnya seperti dikutip dari TribunnewsBogor.

Solusi alternatif:

Apabila ada kasus serupa lumpuh akibat gigitan cinta, bisa dilakukan penyembuhan dengan lintah yang bermanfaat koagulannya, Moksa  dan urut.

Bisa hubungi Thera afiat.
Jl kelapa Sawit raya blok DD no. 15
Kelapagading, Jakarta Utara
Wa. 08111494599

Yok Ke Tukang Urut..!

Ke Tukang Urut

Bila  keseleo, boleh ke tukang urut asal tidak ada perubahan bentuk, tidak panas dan digerakkan tidak sakit secara berlebihan.

Jadi sebelum ke tukang urut prinsipnya look (lihat), feel (rasakan) dan move (gerakkan).

Ada tiga hal penting yang perlu diperhatikan ketika mencari pertolongan untuk keseleo, yaitu:

1. Look (lihat)
Jika terjadi pembengkakan, daerah yang keseleo berwarna merah atau tempurung lutut berpindah.

2. Feel (rasakan)
Sentuh bagian tubuh yang keseleo. Jika terasa sakit, terasa panas, hangat, ada cairan didalamnya.

3. Move (gerakkan)
Jika ketika digerakkan terasa sakit atau bahkan tidak mampu berjalan.

Sedangkan bila cederanya baru, harus diistirahatkan dulu. Diberi es, ditenangkan diberikan obat supaya tidak banyak gerak, ditinggikan. Istilahnya Rest, Ice, Compression dan Elevation (RICE). Selama 2 x 24 jam tidak boleh di massage. Itu yang non-operatif, tapi kalau terjadi robekan fatal atau cedera yang benar-benar parah bisa dirujuk ke dokter bedah tulang.

Tidaklah  ada cedera yang dapat benar-benar sembuh, termasuk keseleo. Selalu ada gejala sisa yang bisa atau tidak bisa terasa.

Thera Afiat
Urut keseleo
Jakarta utara
08111494599

Urut Leher Untuk Pegal dan Kaku

Urut Leher
Untuk Rasa Pegal dan Kaku di Tengkuk

Kerja di depan komputer seharian memang bisa membuat leher dan badan jadi terasa pegal atau kaku. Saat pulang ke rumah rasanya ingin sekali relax dan bersantai untuk melepas penat. Pasti enak deh kalau tengkuk dan sekitarnya dipijat. Nah, hari ini TheraAfiat  mau berbagi tips tentang cara memijat yang benar agar rasa lelah kamu bisa hilang ketika di rumah.

Pertama-tama pijat pelan dari arah leher ke arah pundak. Setelah menekan pundak, pijat bagian belakang pundak untuk merilekskan otot-otot di sekitarnya. Pijatan di sini sangat cocok untuk kamu yang duduk di depan komputer seharian.

Kedua, pijat bagian belakang leher ke arah atas dan bawah. Berikan tekanan yang cukup saat memijat. Pijatan ini sangat cocok bagi kamu yang banyak menunduk seperti memainkan handphone.

Ketiga, tekan titik-titik di belakang leher.
(GV 16)

Saat memijat kamu juga bisa menggunakan minyak esensial untuk membantu memperlancar pijatan sekaligus aromanya dapat membantu kita jadi lebih relax. Mimin juga mau mengingatkan saat memijat jangan terlalu kencang ya. Secukupnya saja sesuaikan dengan tubuhmu.
Source bldaily.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941